Kaeltjes Hofstee 6, Westervoort 6932AW

+31 6 43513282

Over PJ

PJ Personal training

find your new self!

Het transformeren van je lichaam is iets wat veel tijd kost en een grote mate van discipline vereist. Het is belangrijk om dit te beseffen, zodat je niet voor een grote teleurstelling komt te staan. Wanneer je ervan uitgaat dat je binnen een half jaar het lichaam hebt waar je al jaren van droomde zul je van de koude kermis thuis komen.

Probeer realistisch naar jezelf te kijken, vergelijk je oude situatie met de huidige situatie. Zit je beter in je vel? Geen reden om te stoppen! Je kunt als doel hebben dat je het lichaam van een fitness model wilt, dat is op zich niet verkeerd, maar dit ga je niet op korte termijn realiseren. Stel kleine doelen voor jezelf en werk daar naar toe.

Een doel kan bijvoorbeeld zijn dat je over 2 maanden 5 kilo bent kwijt geraakt. Beloon jezelf wanneer je dit doel hebt behaald en stel een volgend doel. Dit houd het leuk en interessant voor jezelf.

Foto links, 1e wedstrijd voorbereiding.
Foto rechts 3e wedstrijd

Tussen de foto’s zit 2 jaar tijd.

before & after

peter

Hij heeft een doel en daar gaat hij voor!

Peter is het nieuwe jaar bij mij begonnen met een voedingschema.
Hij had net zoals heel veel andere mensen goede voornemens.
Hij begon met 90 kilo en nu zit hij op 81,5kg!


En dat in 4/5 weken tijd!

Doorgaan zo 🙏🏻🔥

jeroen

Deze man gaat super hard vooruit!

Van 144kg naar 117kg in 3 maanden tijd!
Alles is mogelijk, als je er maar voor gaat.

Deze man gaat super hard vooruit!
Super trots op je!

Wil jij dit ook?
Neem dan contact met mij op!

emile

Doelstellingen bepalen en gas geven!

Emile zit nu op les 5 en hij gaat als een speer.


De foto’s liegen er niet om!
En dit alles in 3 maanden tijd!

Emile jij bent super goed bezig! 


Aanhouden dit! 💯🔥🚀

plan een afspraak in

and FIND YOUR NEW SELF!

bel direct +31 6 43513282